“产后修复有没有必要做?”
答案当然是“肯定的!”
产后修复≠智商税
女人一生中有三次机会调整自己的身材体质
即初潮、产后、绝经
“产后恢复黄金期”是女人第二次重生机会
一定要把握住!
盆底肌修复千万不要忽视
别等到45岁之后
发现自己控制不住产后漏尿
而且无论是顺产还是剖腹产
对于盆底肌都是有损伤的，不要有侥幸心理
盆底肌修复黄金时间是产后42天-产后半年
对于产后已经很久的姐妹，只要开始就不晚‼
腹直肌修复一定不要等到
1、引起腰背疼痛
2、身材变形，小腹肌肉松弛、大肚腩
3、内部脏器下移
4、引起盆底功能障碍
产后妈妈一定要遵循
先修复，再减脂，后塑形
有位专家指出
女人只要经常花钱
烦恼就会减掉80%
情商和智商都会提高
我觉得这个专家很靠谱!
支持女性健康，买买买!
为什么劝你产后修复
千万别留到二胎才做
盆底筋膜损伤不可逆
一胎不修复，二胎损伤更大
盆底肌是有记忆的
别让盆底肌“记住”松弛的状态
定型之后恢复更难
